کتاب زندانیان باور

کتاب زندانیان باور اثر ماتیو مك كی و پاتریك فانینگ است که در سال 1991 در آمریکا منتشر شد. زندانیان باور کتابی کاربردی است که درباره‌ی مفهوم باور و اثرات آن بر زندگی افراد صحبت می‌کند. باورها کلید اساسی برای خوشبختی و شادی اند. باور های اساسی و مرکزی شما بستر شخصیت شما را می سازند. آنها احساس ارزشمندی ، شایستگی ، تعلق خاطر ، دوست داشتن ، امنیت ، اعتماد به نفس و غیره را در شما تعیین می کنند. باورهای مرکزی منفی می تواند شما را محکوم و زندانی کند.

مک‌کی و فانینگ در این کتاب تلاش کرده‌اند به مخاطب نشان دهند اسیرماندن در میان باورهای غلط چه پیامدهای منفی‌ای در زندگیشان خواهد داشت و راه‌حل‌هایی برای خروج از این وضعیت ارائه می‌دهند. این اثر فقط کتابی برای مطالعه نیست، در فصل‌های مختلف زندانیان باور پرسشنامه‌های تخصصی آمده است که با جواب دادن به آن‌ها در طول مطالعه‌ی کتاب می‌توانید به شناخت خوبی از خود دست پیدا کنید و برای تغییر باورهای ناسالم بکوشید. همین نکته این کتاب را بسیار برجسته کرده است.

کتاب زندانیان باور برای چه کسانی مناسب است؟

زندانیان باور کتابی است که راه‌حلی درازمدت برای مشکلات رفتاری و عاطفی به دست می‌دهد. کتاب فانینگ و  مك كی به تمام کسانی که بر اثر باورهای غلط بر جامانده از جامعه، خانواده و محیط‌هایی که در آن بوده‌اند در رنج هستند و نگاه مثبتی به خودشان و زندگیشان ندارند کمک می‌کند بتوانند دیدگاه‌هایشان را بازبینی کنند و بتوانند شیوه‌ی جدیدی را در پیش بگیرند و زندگی بهتری داشته باشند.

متیو مک کی و پاتریک فانینگ را بیشتر بشناسیم

متیو مک کی

دکتر متیو مک کی (Matthew McKay) روانشناس 71 ساله‌ی آمریکایی مدرک تحصیلی خود را از دانشکده‌ی تخصصی روانشناسی کالیفرنیا دریافت کرده است. او متخصص درمان‌ استرس و افسردگی از منظر رفتارشناسی است. دکتر مک‌کی 25 سال مدیر کلینیک خدمات روانشناسی «هایت اشبوری» در سن فرانسیسکو بود و اکنون مدیر کلینیک «سی بی تی» در برکلی است.

دکتر متیو مک کی نویسنده‌ی بیش از 40 جلد کتاب‌های روانشناسی و خودیاری است. او اولین کتابش به نام «افکار و احساسات» را سال 1981 منتشر کرد و از کتاب‌های او بیش از 3 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته شده است. او نویسنده‌ی رمان و شاعر هم است و آخرین رمانش به نام «هتل واونا» سال 2008 منتشر شده است.

پاتریک فانینگ

پاتریک فانینگ (Patrick Fanning) متولد لس‌آنجلس آمریکاست و در زمینه‌ی روانشناسی و خودشناسی فعالیت می‌کند. او بسیاری از فعالیت‌هایش را با همکاری متیو مکی انجام داده است. این دو نفر سال 1973 با همکاری یکدیگر موسسه‌ی انتشارات «نیو هاربینگر» را در کالیفرنیا پایه‌گذاری کردند. این موسسه کتاب، فیلم آموزشی و دی‌وی‌دی‌های مختلف در زمینه‌ی خودیاری منتشر می‌کند. پاتریک فانینیگ در نگارش 8 کتاب روانشناسی دخیل بوده است که بیشتر آن‌ها از جمله «اعتماد به نفس»، «مهارت‌های زناشویی»، «افکار و احساسات» و «زندانیان باور» با همراهی متیو مک‌کی بوده است. پاتریک فانینگ موسس یک گروه حمایت از مردان در کالیفرنیای شمالی نیز است.