در هر رشته و شغلی که هستید بی‌شک نیاز به بزرگترین نعمت الهی یعنی «مغز و حافظه قوی» دارید.
این نعمتی است که خداوند در وجود همه‌ی ما قرار داده است، فقط کافی است نسبت به توانایی‌های آن آگاه باشید؛ به حافظه‌ی خود اطمینان داشته باشید، و برای استفاده از همه‌ی توانایی‌های آن تلاش کنید.
هر کسی در هر موقعیتی که قرار دارد، به قدرت مغز و تقویت حافظه نیاز دارد .

اگر شما یک سخنران هستید و می خواهید در در بازارهای رقابتی سودآورتر و کارآمدتر ظاهر شوید.
اگـر مدیر هستید و می‌خواهید شاخص‌های آماری و حتی چهره‌ی کارمندان و مخاطبان و مشتریان خود را برای ارتباط موثر با آن‌ها ، به یاد داشته باشید.
اگر یک خانه دار هستید و یا فروشنده و یا دبیر، دانش آموز و… آیا می‌شود انکار کرد که نیاز به تقویت حافظه وجود ندارد؟!

تقویت حافظه کودکان

کودکان سرمایه‌های آینده ما هستند، اگر از همان دوران کودکی عادت به موفقیت داشته باشند.
مطمئن باشید در بزرگسالی نتایج بهتری را کسب می‌کنند و زودتر از هم سن‌وسال‌های خود به موفقیت می‌رسند.
تمرینات تقویت حافظه برای کودکان همچون غذا برای بدن آن‌ها ضروری است.
در واقع غذای ذهن تمرینات مدون و عملی و کاربردی برای تقویت حافظه است که ذهن کودک را به‌طور هدفمند برای داشتن حافظه‌ی قوی برنامه‌ریزی می‌کند. ارتقا حافظه کودک یکی از بزرگترین مسئولیت‌های پدران و مادران آگاه است، چون موفقیت آینده کودک را به سادگی فراهم می‌کنند.

• تقویت حافظه در طب سنتی

تقویت حافظه یکی از مسائلی است که توجه دانشمندان و پژوهشگران هر رشته‌ای را به خود معطوف کرده است، زیرا در دنیای مدرن با این حجم اطلاعات ورودی نیاز به این موهبت الهی بیش از پیش احساس می‌شود، از جمله طب سنتی.
طب سنتی هم با راهکارهای تغذیه‌ای و عادت‌های مثبت زندگی برای ارتقا حافظه و داشتن یک حافظه قدرتمند و افزایش تمرکز ودقت سعی دارد ما را با این مهم آشنا و در رسیدن به موفقیت همراهی کند.

• عادت های مثبت غذایی برای تقویت حافظه

برای تقویت حافظه لازم نیست کارهای سختی انجام دهید کافی است کارهای کوچک را به طور مستمر انجام دهید!برای مثال:

خوردن صبحانه یکی از بهترین عادت‌هایی است که برای تقویت حافظه بسیار اثرگذار است.

خوردن صبحانه در ساعات اولیه بامداد (صبح نسبتاً زود) به تقویت حافظه کمک می‌کند.

استفاده از مقدار کمی زنجبیل در غذاها نیز برای تقویت حافظه مفید است.
کمبود برخی از ویتامین ها مانعی برای داشتن حافظه‌ی قوی می‌شود، برای داشتن ذهن برتر از ویتامین B استفاده کنید. مخصوصا ویتامین  B12 کمبودش می‌تواند بر عملکردهای مغزی موثر باشد و ممکن است باعث افسردگی‌های شدید شود.

اما به غیر از خوراکی‌ها کمبود آهن باعث کاهش تمرکز و دقت و کاهش هوش می‌شود.

• کلید تقویت حافظه و تمرکز

حافظه در دستان خود شماست و شما قادر خواهید بود ظرفیت آن را تا هر میزان که خودتان می‌خواهید افزایش دهید!

فقط کافی است آن را باور کنید…

و اگر ضعفی در حافظه‌ی خود احساس کردید، تنها علت آن را عدم به‌کارگیری ذهن و کوتاهی و غفلت خودتان بدانید.

همان طور که با ورزش قوای جسمانی ما افزایش می‌یابد می‌توانیم حافظه‌ی خود را نیز برای دستیابی به عملکرد بهتر ورزش دهیم.

تنها راز رسیدن به ذهن برتر و حافظه‌ی شگفت‌انگیز باور و اطمینان قلبی شما نسبت به این نعمت ذاتی‌تان است.

آیا شما هم می‌خواهید جز شگفت‌انگیزان حافظه باشید؟

شگفت انگیزترین حافظه برای شما خواهد بود اگر به خود اعتماد کنید و در جهت درست و در مسیر درست تلاش کنید و تمریناتی را به صورت عملی و کاربردی انجام دهید. 

در کارگاه «حافظه برتر» به‌روزترین تمرینات کاربردی و عملی برای تقویت حافظه را می‌آموزید و در هر سن‌و‌سالی که باشید تغییر را در خودتان حس خواهید کرد.
موتور ذهن شما روشن می‌شود و می‌توانید تمرینات را در شغل و حرفه‌ی خود به‌کار بگیرید و به موفقیت نزدیک‌تر شوید.

کارگاه حافظه برتر شامل چه مباحثی است؟

• ارتقا حافظه

همانطور که گفته شد تمرینات کاربردی و عملی می‌تواند به سرعت بر تقویت حافظه شما تاثیر گذاشته و ذهن شما را فعال نگه دارد.

باید توجه داشته باشید برای فرار از آلزایمر و داشتن ذهن فعال و جوان باید ازآن کار بکشید و مغز را وادار به فعالیت کنید و این موضوع اگر کاملا تخصصی و انجام تمرینات هدفمند همراه باشد تاثیر شگفت انگیزی خواهد داشت.

• افزایش تمرکز و دقت

خورشید بر همه‌ی جهان می‌تابد ولی اگر آن را متمرکز کنیم تا بر یک نقطه بتابد توانایی آن چندین برابر شده و می‌تواند حتی یک کاغذ را بسوزاند.

افزایش تمرکز موجب تقویت حافظه می‌شود.

برای افزایش دقت باید ذهن را عادت به تمرکز و دقت کرد.

ذهن ما اغلب به دلیل مشغولیات فکری که دارد کمتر بر کارهایی که به صورت روتین و عادت درآمده تمرکز می‌کند.

انجام کارهای روتین بدون فکر، علاوه بر اینکه دقت و تمرکز در امور را کاهش می‌دهد، تاثیر نامطلوب بر حافظه نیز دارد.

اما فقط تمرکز است که اراده و جدیت می‌خواهد.

• فعالسازی دو نیمکره مغز

مغز انسان دارای دو نیمکره است که هر یک وظایف خاص خود را دارند.

اما برای موفقیت باید دو نیمکره مغز را فعال نگه داریم و این محقق نمی‌شود مگر با انجام تمرینات کاربردی و مستمر.

با فعال شدن دو نیمکره مغز توانایی ما حداقل 5 برابر می‌شود و این یعنی شما تبدیل به یک «نابغه» می‌شوید.

• به خاطر سپاری اعداد و نام ها و چهره ها

یکی از مواردی که برای برقراری ارتباط موثر با اطرافیان به شما کمک می‌کند به خاطر سپاری نام و چهره آن‌هاست.

تا‌به‌حال با فردی برخورد کردید که نام یا چهره‌ی او را به یاد نیاورید و این موضوع باعث خجالت شما و در نهایت خارج شدن رشته افکارتان برای ادامه صحبت و ارتباط باشد؟

حال تصور کنید هنگام رویارویی با فردی او را کاملا به یاد آورید و حتی جزییات دیدارهای قبلی خود را نیز بیان کنید، می‌دانید این چه تاثیر فوق‌العاده‌ای بر طرف مقابلتان خواهد گذاشت و شما را فردی مورد اعتماد و قابل اطمینان نشان خواهد داد؟

موارد فوق و بسیاری از نکات دیگر به همراه تمرینات عملی و کاربردی برای تقویت حافظه، در «کارگاه حافظه برتر» با تدریس مرد حافظه یران، دکتر محمد سیدا به علاقه مندان آموزش داده می‌شود.

■ مزایای کارگاه آنلاین 3 روزه حافظه برتر：

✅ آموزش راهکارهایى برای تقویت حافظه

✅ افزایش دقت

✅ افزایش قدرت تمرکز

✅ تکنیک هایى براى فعالسازى دو نیمکره مغز

✅ برگزاری دوره ها در صفحه اختصاصی اینستاگرامی به صورت لایو و همچنین دسترسی مستقیم از طریق سایت

✅ دریافت چندین ساعت موسیقی مغزی جهت تقویت و افزایش قدرت مغز