پک 5 جلدی کتاب های دکتر محمد سیدا

پک 5 جلدی کتاب های دکتر محمد سیدا شامل کتاب های:

1)  12 گام تا آرامش کامل

در این کتاب دوازده روش و راه‌کار برای رسیدن به آرامش درونی مطرح شده است که عبارت‌اند از: تعریف آرامش، تعریف استرس، شناسایی شخصیت خود، کنترل استرس، آرامش در خواب، هنر و آرامش، آرامش در محیط کار، نگران نبودن، تکنیک‌های آرامشی، ریلکسیشن، آرامش در تمام لحظات، و نکات طلایی آرامش. راهکارهايی که شايد به نظرتان ساده به نظر برسد، اما هر کدام از آنها به نکته‌ای باريک و ظريف در وجود شما اشاره می‌کند و با عمل به آنها شما از جمله آرام‌ترين و شادمان‌ترين مردمان خواهيد شد.

2) 12 گام تا اعتماد به نفس کامل

در این کتاب، با طی دوازده گام، فرد‌گرایی، واقع‌گرایی، استقلال رأی، انعطاف‌پذیری و نوع‌دوستی را به دست می‌آورید و جزئی از سرشت خود می‌کنید. اعتماد‌به‌نفس احساس ارزشمندی، غنای درونی و احترام به خویش است. اعتمادبه‌نفس، پیش رفتن به‌سوی ناشناخته‌ها و موقعیت‌های رنج‌آور نیست، بلکه خصوصیتی است که تمام شخصیت، آینده و موفقیت انسان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اعتمادبه‌نفس از مهم‌ترین خصوصیاتی است که انسان می‌تواند داشته باشد.

3) 12 گام تا شادی بیکران

کتاب «۱۲ گام تا شادی بیکران»، بال‌های پرواز و اوج گرفتن را به شما می‌آموزد. چیستی شادی، مثبت‌اندیشی و نقش آن در شاد بودن، تقویت ارتباطات، زندگی کردن در زمان حال و بسیاری موارد دیگر که ارتباطی مستقیم با شاد بودن و شادکردن دارند را می‌توانید در این کتاب زیبا بخوانید.

4) 12 گام تا موفقیت نهایی

محمد سیدا در کتاب 12 گام تا موفقیت نهایی، دربارۀ نگرش‌ها و راه‌های موفق شدن به تفصیل صحبت کرده، تا شما به‌ راحتی موفقیت واقعی را برای خودتان معنا کنید و زندگی‌تان را با آن درآمیزید.

5) 12 گام تا خوشبختی

خوشبخت بودن یک «انتخاب» است. انتخابی که تمام ثانیه‌ها و لحظه‌های زندگی را شامل می‌شود. خوشبختی ما در اختیار خودمان است. خوشبختی چیزی نیست جز بازتاب شادی و خوشحالی‌ای که شما در دیگران به وجود می‌آورید. کتاب 12 گام تا خوشبختی اثر محمد سیدا دوازده راه‌کار برای دست‌یابی به خوشبختی تحت عناوینی چون خوشبختی چیست؟؛ زندگی در گذشته را رها کنید؛ تفکر مثبت، تصویرسازی؛ سلامت؛ ارتباطات؛ و تعادل بیان می‌کند.

با خرید پک 5 جلدی کتاب های دکتر محمد سیدا. فایل صوتی و pdf را دریافت خواهید کرد.