تمرینات تصویرسازی و تجسم ذهنی تصویرسازی و تجسم ذهنی، به طرز شگفتانگیزی در تقویت قدرت حافظهی شما تأثیر میگذارند. تمرین های تصویرسازی، تمرینات تقویت حافظه بینظیری هستند و میتوانند روحیهی شما را نیز تغییر دهند. تصویرسازی چیست؟ وقتی فکر میکنید، تصویرهایی در ذهن شما پدید میآید. این عمل، تصور کردن، تصویرسازی یا تصویری کردن […]
برنامهریزی انضباط شخصی «موفقیت نتیجه استمرار نظم های کوچک روزانه ماست که به چشم نمی آیند، ولی در نهایت منجر به نتایج و تفاوتهای عظیمی میشوند.» جیم ران فکر نکنید عده ای از دیگران موفق تر هستند… بلکه اینگونه بیندیشید که عده ای از دیگران، منظم تر هستند. همه کسانی که توانستند موفق شوند اهداف […]