خلق زندگی بهتر با ۳ قرص روحی که هر روز باید آنها را قورت دهید

خلق زندگی بهتر با ۳ قرص روحی

خلق زندگی بهتر با ۳ قرص روحی که هر روز باید آنها را قورت دهید

اگر شما از این سه قرص به صورت مداوم و همیشگی استفاده کنید، نه تنها متوجه تغییرات مهم خواهید بود بلکه با خلق زندگی بهتر آرامش درونی‌تان نیز به طور چشمگیری بیشتر می‌شود.

 

قرص خودمراقبتی

خود مراقبتی

قرص خودمراقبتی روحی شامل این موارد می‌شود که: ما مراقب روان و جسممان باشیم و اجازه ندهیم جسم و روح ما آسیب ببیند.

✔️ورودی‌های ذهن نیاز به مراقبت دارند.

حواستان را جمع کنید که چه می‌بینید، چه می‌خوانید، وقت خود را چگونه می‌گذرانید و به طور کلی تا چه حد به خودتان و اعضای بدنتان احترام قائل هستید. شما لیاقت بهترین‌ها را دارید پس استانداردهایتان را بالا ببرید و به هر ورودی اجازه ندهید وارد زندگی‌تان شود.

✔️ تجدید نظری در رابطه با مکانی که هستید و افرادی که با آن‌ها معاشرت می‌کنید، داشته باشید.

✔️یکی دیگر از راه‎های خودمراقبتی مدیتیشن است. این کار را روزانه تکرار کنید تا تاثیر فوق‌العاده آن را بر جسم و روح‌تان ببینید.

 

قرص زندگی در لحظه

زندگی در لحظه

تا به حال موردی سراغ ندارم که با غصه خوردن یا نگران بودن توانسته باشد به موفقیت برسد.

همه ما اشتباه می‌کنیم. اما این اشتباهات هستند که باعث رشد ما می‌شوند به شرطی که: دست از افسوس خوردن برداریم، از آن‌ها درس بگیریم و سپس رهایشان کنیم.

افراد موفق درس‌هایشان را فرا گرفته‌اند و در عین حال که بدون نگرانی برای ساختن آینده تلاش می‌کنند، از لحظه به لحظه زندگی خود نیز لذت می‌برند. به عبارت دیگر برای ساختن آینده عالی نیازی به گذشته عالی نداریم. فقط کافیست زمان حال خود را از دست ندهیم و با احساس خوب زندگی کنیم.

 

قرص تسلیم نشدن در چالش‌ها

جیم ران

آرزو نکن که زندگی آسان‌تر باشد، آرزو کن که خودت بهتر باشی. برای مشکلات کمتر آرزو نکن، برای مهارت‌های بیشتر آرزو کن. برای چالش‌های کمتر آرزو نکن، برای خردمندی بیشتر آرزو کن.

در حقیقت این‌که صبح خود را با جملات تاکیدی مثبت شروع کردید، دلیل این موضوع نیست که با هیچ چالشی در طول روز رو به رو نشوید و همه‌چیز آرام باشد،

مثبت‌نگری به این معناست که:

من ایمان دارم همه کائنات دست‌به‌دست هم می‌دهند تا من به اهداف خود برسم و اتفاقات غیرمنتظره به‌نفع من تمام خواهندشد. بنابراین، با اولین چالشی که برای من پیش می‌آید از درون فرو نمی‌ریزم.

 

فردی که از جسم و روح خود مراقبت می‌کند:
  • اجازه نمی‌دهد دیگران زندگی او را تحت کنترل قرار دهند.
  • گذشته خود را می‌بخشد.
  • برای آینده نگران نیست بلکه از لحظه به لحظه زندگی خود لذت می‌برد.
  • تحت هیچ شرایطی تسلیم نمی‌شود.
  • دقیقا همان شخصی است که بدون شک موفق خواهد شد.

برای یک زندگی بهتر شما فکر می‌کنید در طول روز ما به چه موارد دیگری نیاز داریم؟

نظرات ارزشمند خود را با ما به اشتراک بگذارید.

اشتراک گذاری
3 2 رای
رأی دهی به مقاله
guest
2 نظرات
تازه‌ترین
قدیمی ترین بیشترین واکنش نشان داده شده(آرا)
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه نظرات
فروشگاه
مقالات
خانه
دوره ها
جستجو
 
0
    0
    سفارشات شما
    سبد خرید شما خالی استبازگشت به فروشگاه