چکیده تمرینات کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد

تمرینات کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز

چکیده تمرینات کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد

در مقاله معرفی کتاب  پاکسازی آگاهی در ۲۱ روز اثر دبی فورد با چکیده ‌ای از نکات این کتاب آشنا شدیم در این مقاله ویژه به معرفی تمرینات کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز می‌پردازیم.

 

فرآیند پاکسازی

در هفت روز اول از باورها و اتفاقات گذشته رها می شوید تا به قدرت و نور ذات برتر برسید. درون و قلب خودتان را آماده کنید تا پذیرای اتفاقات و تغییرات جدید باشد. در این هفت روز با گذشته آشتی می کنید و به تمرین بخشش، مراقبت از خود ،خودباوری و … میپردازید.

در طول دوره دوم پاکسازی یعنی هفت روز دوم فقط در زمان حال سیر میکنید. کسی که امروز هستید و هر آنچه انجام میدهید. زمان حال نقطه عطف تعامل با زندگی است. در این هفت روز به تمرین احساساتی چون آزادی، عشق ، بی‌باکی ،مسئولیت و فروتنی و … میپردازید.

در آخرین مرحله پاکسازی شما تنها به آینده فکر میکنید به این که چه کسی می خواهید باشید. و به پرورش کیفیاتی چون شکرگزاری ،همدلی و توانمندی متمرکز میشوید.

چکیده تمرینات کتاب پاکسازی آگاهی در 21 روز اثر دبی فورد

 

 ⭐ ادامه این مقاله ویژه اعضای باشگاه سوپرمایند است.  

Protected Area

This content is password-protected. Please verify with a password to unlock the content.

 

3.7 3 رای
رأی دهی به مقاله
guest
1 دیدگاه
تازه‌ترین
قدیمی ترین بیشترین واکنش نشان داده شده(آرا)
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه نظرات
فروشگاه
مقالات
خانه
دوره ها
جستجو
1
0
سوالات یا نظرات خود را به ما بگوییدx
()
x
ایجاد حال خوب و آرامش درون در ۹۰ روز
پک اعجاز کلمات