چگونه مغزمان را ورزش دهیم ؟

چگونه مغزمان را ورزش دهیم ؟

همانطور که انسان برای سلامتی و بهبود عملکرد بدن خود نیاز به ورزش دارد برای بهبود و افزایش عملکرد مغز خود نیاز به ورزش مغز و ذهن خود دارد، در حالی که بسیاری از مردم روی ورزش و تحریک ذهنشان تمرکز نمی کنند و از ظرفیت های مغز خود استفاده نمی کنند،
تقویت حافظه از زبان مرد حافظه ایران

تقویت حافظه از زبان مرد حافظه ایران

به نقل از گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس ، دکتر «محمد سیدا» مرد حافظه ایران در مقاله ‌خود به نکاتی اشاره کرده است که
دلایل عدم تمرکز دانش آموزان

دلایل عدم تمرکز دانش آموزان

کمبود خواب، نخوردن صبحانه، کمبود آب، ضعیف شدن بینایی، اذیت و آزار دیگران، پیش فعالی
اهمیت ویتامین B1 برای مغز و حافظه

اهمیت ویتامین B1 برای مغز و حافظه

کمبود ویتامین B1 موجب افسردگی، بداخلافی، کاهش حافظه و تمرکز و همچنین احساس خستگی می‌شود.
7 راهکار برای تمرکز فکر

7 راهکار برای تمرکز فکر

به راستی چرا برخی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟
اخبار

امتحان بدهید به آسانی خوردن یک دمنوش!

این روزهایِ (دی‌ماه) که سپری می‌کنیم، برای دانشجوها و دانش‌آموزان ایامِ آزمون و امتحان است. روزهایی که همواره با استرس و اضطراب همراه است. (امابرای شرکت‌کنندگان در کارگاه تکنیک برتر و حافظه برتر دکترسیدا "مرد حافظه ایران" این استرس به مراتب کمتر است.) ونوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی می‌تواند علاوه‌بر کاهش این استرس و اضطراب،با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌جوها و دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحاناتِ آنها نیزکمک کند. در این مطلب شما را با چند تا از آنها آشنا می‌کنیم. لطفا روی ادامه مطلب کلیک کنید.

سوپ جوجه برای ذهن (مصاحبه کامل دکتر سیدا مجله ایده‌آل)

شاید قدیم‌ها شب امتحان که می‌شد با خودتان آرزو می‌کردید که ای کاش مغزتان مانند دوربین عکاسی بود و با عکسبرداری از مطالب، زحمتِ حفظ کردن آنها برای‌تان راحت‌تر می‌شد. شاید هم در یک تفکر انتزاعی دلتان می‌خواست قرص یا کپسولی بخورید و همه نکات مهم را بهتر به خاطر بسپارید. اما شاید برای‌تان جالب باشد بدانید که دکتر محمد سیدا آرزوی دیرینه بسیاری را به تحقق رسانده‌است.

یک جرعه تنفس سالم؛ هوای خانه از بیرون آلوده‌تر است؟

به هنگام ورزش شدید معمولا تنفس سخت می‌شود و اکسیژن کافی دریافت نمی‌شود. اما با این حال معمولاً افراد بیشتر به وضعیت بدن، افزایش قدرت و استقامت فکر می‌کنند و به تنفس توجهی نمی‌کنند.

سفرنامه تور تفریحی آموزشی بلغارستان + یک خبر خوش

خبر بسیار خوشی داریم. خصوصاً برای آنهایی که مدتهاست برای سفرِ آموزشی «ذهن برتر» لحظه‌شماری کردند. حالا پس از برگزاری دوره‌های موفق و بسیار لذتبخش برای شرکت‌کنندگان در دبی و قبرس، این بار در بلغارستان میزبان عزیزانی هستیم که می‌خواهند آموزش را با تفریح تجربه کنند.

زردچوبه در افزایش حافظه و تمرکز موثر است + فیلم

زردچوبه؛ در افزایش حافظه و تمرکز موثر است. علاوه بر این در افزایش انرژی و آرامش نیز تاثیر بسیاری دارد.

چند سوال متداول که معمولا هر روز با آنها درگیر هستیم:

چند نفر از افراد می توانند به یاد بیاورند که آخرین وعده غذایی که میل نموده اند از چه طعم هایی تشکیل شده بود؟!

یا چند نفر هستند که بدانند در آخرین موسیقی که گوش دادند چه سازهایی استفاده شده بود؟!

علت این که اغلب افراد این موضوع را به یاد نمی آورند ناشی از بی دقتی آنهاست.

با شرکت در این سمینار میتوانید دقت و میزان تمرکز خود را افزایش دهید.

بارها در صحبت های روزانه و عامیانه شنیده ایم که فردی عنوان کرده من راست دست هستم و یا چپ دست و بارها نیزتوسط افراد متخصص شنیده ایم که افراد چپ دست نیم کره راست مغزشان فعال تر است و یا بالعکس.

اما آیا این باور غیر قابل تغییر است؟

تجربیات 27 ساله دکتر محمد سیدا (مرد حافظه ایران) و ارائه مقاله از جانب ایشان در جوامع بین المللی ثابت کرده که همزمان میتوان هر دو نیم کره مغز را فعال کرد و تبدیل به یک نابغه شد.

در این سمینار با فعالسازی دو نیم کره مغز (همراه با تمرینات ریتمیک) میتوان هر دو نیم کره را فعال نمود.

آیا میدانستید که توسط رسانه های جمعی (رادیو و تلویزیون و اینترنت) میتوانید حافظه خود را تقویت کنید و قدرت تمرکز و دقت خود را افزایش دهید؟

در سمینار 22  بهمن که در تالار اندیشه معلم برگزار میشود با ما همراه شوید و با آموزش تکنیکهای تقویت حافظه و افزایش تمرکز زندگی خود را متحول کنید.


تهران - بلوار میرداماد - بین نفت و مدرس - پلاک 265 زنگ 12 موسسه فرهنگی ذهن برتر

کد پستی: 1918934175

کارگاه حس برتردر تاریخ 13 اسفند برگزارشد.

برای مشاهده عکس ها به صفحه مربوطه مراجعه کنید.